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獅子頭,據老師們的說法,屬於國民大菜的一種,各省都有它的蹤跡,依據各省不同而變化口味及烹調方法~
由張瑞祥老師示範指導
份量:6-8人
材料:
- 瘦肉 1斤 去筋去油,順紋切片逆紋切絲後剁泥狀
- 肥肉 4兩 切片切絲後剁泥,要比瘦肉細
- 開陽 少許 切碎
- 大白菜 1斤 洗淨,用手掰開備用
- 香菇 3朵 去蒂頭,片開後切絲備用
- 蒜苗 1支 切斜絲備用
- 芋頭 8兩 削皮後,切同等大小條塊狀
- 雞蛋 1粒 洗淨備用
- 馬蹄 2兩 切碎備用
- 生薑 1塊 切碎備用
- 青蔥 2支 切蔥花備用
作法:
- 將瘦肉泥+少許塩先摔打抓毛出膠後加入肥油泥拌勻
- 將配料開陽碎(部分)+馬蹄碎+生薑碎+蔥花(蔥白部分)+雞蛋1粒拌入絞肉內調味(塩+酒+白胡椒粉+糖+味精+太白粉+香油)
- 芋頭下油鍋炸至金黃色定型,撈起備用
- 將肉餡捏成同等大小的丸子,下鍋油炸至金黃色(炸定型),撈起備用
- 開陽+香菇入鍋炒香倒入水(高湯)+白菜+炸好的芋頭+炸好的肉丸
- 將步驟5獅子頭入砂鍋燉煮40分鐘後,加上蒜苗調味後再煮10分鐘,灑上蔥花(蔥綠部分)上桌即可
附註:
- 配料的馬蹄也可用刈薯替代
- 想吃口感綿綿的獅子頭,可在肉餡內加入板豆腐(老豆腐)(板豆腐含水分,所以肉餡不用再加水攪拌)
- 也可以將肉丸子炸定型後,蒸熟冷凍保存,想吃再拿出來煮
- 肉餡內若添加蔥花或洋蔥,要小心炸的時候容易焦黑
- 拌肉餡時添加高湯比水好(水是稀釋肉餡味道的,高湯是增添肉餡味道的)
- 肉餡太稀,無法炸定型時,可以+太白粉補救
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